Полезные статьи
#darebee Программа тренировок Claymore от Darebee на русском.
Голодание – предмет жарких споров специалистов многих стран. Ученые никак не могут прийти к единому ...
Когда начинаешь тренироваться, то порой лучше вообще не получать никаких советов от левых людей, кот...
Спорт — это, конечно, жизнь, мир и все остальное, как завещали наши мудрые предки. Но только вот есл...
#darebee Программа тренировок Extra Spice от Darebee на русском.
Человек настолько приспосабливается к комфорту, что со временем он готов делать что угодно, придумыв...
Программа тренировок IMPERIUM от Darebee на русском.
Для того чтобы суметь сесть на шпагат, следует тренироваться. Необходимые упражнения на растяжку спо...
Движение — залог хорошего здоровья и, соответственно, прекрасного самочувствия. Однако сегодня многи...
Когда речь идет об упражнениях, стоит-ли использовать экстремальные температуры?
Сразу о хорошем – мужчины худеют в 2 раза быстрее, чем женщины. Мышцы живота, спина, руки гораздо ле...